Jurnal Indonesia

Lifestyle

Strategi Sehat Turunkan Berat Badan Saat Ramadan

Smart Newsroom 26 Apr 2026 06:07

Jakarta: Saat Ramadan, manajemen pola makan yang tepat menjadi tantangan. Sementara, momentum puasa juga jadi peluang bagi masyarakat untuk mencapai b...

Lifestyle

Karbohidrat Berlebih Saat Sahur Justru Picu Rasa Lapar Cepat

Smart Newsroom 26 Apr 2026 05:30

Jakarta (ANTARA) - Dokter dan ahli gizi masyarakat Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum, mengatakan konsumsi karbohidrat dalam jumlah besar saat sahur bukan st...

Lifestyle

20 Tips Diet Artis 2026: Tiru Cara Sehat Aurel Hermansyah Turun 21 Kg

Smart Newsroom 25 Apr 2026 05:35

Menjaga bentuk tubuh dan berat badan ideal tentu menjadi perhatian banyak Bunda, apalagi saat melihat penampilan artis yang selalu tampak bugar. Tak h...

Lifestyle

Diet Sampah: Refleksi Ramadan untuk Lingkungan yang Lebih Baik

Smart Newsroom 24 Apr 2026 19:17

WONOGIRI – Umat Muslim di seluruh penjuru dunia tengah menyambut datangnya bulan suci Ramadan. Dalam Q.S. Al-Baqarah ayat 185, Allah memerintahkan ora...

Lifestyle

Rahasia Diet Sehat Amel Carla Turunkan 13 Kg

Smart Newsroom 24 Apr 2026 18:53

Amel Carla semakin tampil cantik dan langsing di usia 24 tahun. Mantan artis cilik ini dulunya dikenal lewat peran sebagai Carla, bocah centil dan gem...

Lifestyle

10 Sayuran Tinggi Serat untuk Mendukung Diet Sehat

Smart Newsroom 24 Apr 2026 17:34

Daftar Isi1. Brokoli2. Wortel3. Kubis Brussel4. Bayam5. Artichoke6. Kembang Kol7. Ubi Jalar8. Buah Bit9. Kale10. TerongJakarta, CNBC Indonesia - Serat...

Lifestyle

Gorengan: Menu Buka Puasa yang Tak Terbebas dari Cita Rasa

Smart Newsroom 24 Apr 2026 05:19

Jakarta - Gorengan menjadi salah satu menu favorit untuk berbuka atau membatalkan puasa. Walau banyak pakar bilang menu ini tidak sehat, faktanya hida...

Lifestyle

Perbedaan Puasa Ramadan dan Intermittent Fasting yang Perlu Diketahui

Smart Newsroom 23 Apr 2026 16:41

Maya HerawatiIlustrasi makan sahur - berbuka puasa. / FreepikAdvertisementHarianjogja.com, JAKARTA —Perbedaan intermittent fasting dan puasa Ramadan s...

Lifestyle

Dampak Buruk Diet Ekstrem di Kalangan Artis Korea: Anoreksia dan Kerontokan Rambut

Smart Newsroom 23 Apr 2026 15:36

moms-lifeHaiBundaIlustrasi diet ekstrem/ Foto: Getty Images/Ava_MarieDaftar IsiDiet ekstrem yang pernah dijalani artis KoreaDampak fisik dan mental ke...

Lifestyle

Luna Maya dan Maxime Bouttier Pilih Hot Pot Sehat untuk Buka Puasa

Smart Newsroom 22 Apr 2026 17:13

Grid.ID - Momen buka puasa artis selalu menarik untuk disimak, apalagi jika menyangkut pasangan Luna Maya dan Maxime Bouttier. Menjalani ibadah puasa...