Lifestyle
Nasi Bukan Penyebab Utama Kegemukan, Pola Makan Lebih Berpengaruh
Jurnal Indonesia - Nasi putih tidak sepenuhnya penyebab kegemukan. Pola konsumsi dan porsi berlebih lebih berpengaruh. Edukasi gizi dan keseimbangan p...
Wanita Turunkan 20 Kg dengan Rutin Jalan Kaki di Kebun Binatang
Jurnal Indonesia - Jakarta -Menurunkan berat badan memang bukan hal mudah. Namun, jika dilakukan secara konsisten, tentu akan membuahkan hasil yang ba...
Panduan Sahur Sehat untuk Turunkan Berat Badan Saat Ramadan
Jurnal Indonesia - Ringkasan Berita:Banyak orang memanfaatkan bulan Ramadan untuk menjalani pola hidup lebih sehat, salah satunya dengan menu runkan b...
Pola Makan Sehat dan Olahraga Kunci Tingkatkan Imunitas Tubuh
Jurnal Indonesia - Penerapan pola makan sehat dan bergizi serta olahraga rutin merupakan kunci untuk meningkatkan imunitas tubuh menurut peneliti.Pene...
Panduan Menu Sahur Sehat untuk Menjaga Berat Badan Saat Puasa
Jurnal Indonesia - Atur piring sahur: karbo-protein di kiri, sayur-buah di kanan. Hindari manis & berminyak agar puasa tetap sehat dan berat badan ter...
Tips Sehat Sahur dengan Mi Instan agar Energi Tetap Stabil
Jurnal Indonesia - detikHealth KonsultasiKolom GiziTetap 'Strong' Meski Cuma Sahur Mi Instan? Bisa Saja, Begini CaranyadetikHealthMinggu, 08 Mar 2026...
Manfaat Puasa Ramadan untuk Mengontrol Obesitas dan Diabetes
Jurnal Indonesia - JAKARTA, NETRALNEWS.COM - Selain sebagai ibadah, puasa Ramadan juga memberikan manfaat kesehatan signifikan, terutama untuk mengont...
12 Topping Oatmeal untuk Energi Tahan Lama Saat Sahur
Jurnal Indonesia - Temukan berbagai makanan tambahan untuk oatmeal seperti buah, kacang, hingga sayuran agar menu sahur lebih bergizi dan memberi ener...
Tips Diet Sehat Saat Puasa Agar Tetap Bertenaga
Jurnal Indonesia - Ilustrasi diet saat puasa badan tetap langsing tanpa lemas. -Shutterstock.com-OKES. NEWS - Menjalankan program diet selama bulan pu...
Popular News
Berita Terkini
© 2026 Jurnal News. Bagian dari Smart Newsroom Network.