Influencer Alami Kerusakan Ginjal Setelah Ikuti Diet Karnivora

Sarah Oktaviani Alam - detikHealth

Senin, 12 Jan 2026 09:46 WIB

Jakarta -

Seorang wanita di Dallas, Amerika Serikat, mencoba tren diet yang sedang viral. Naasnya, ia harus berakhir di rumah sakit karena masalah kesehatan yang serius.

Eve Catherine (23), yang merupakan seorang influencer menceritakan awal mula kondisi ini terjadi sampai mengalami kondisi masalah ginjal yang serius.

Konsumsi Produk Hewani Tiap Hari

Setiap harinya, Eve hanya sarapan dengan makan telur, makan siang dengan yogurt protein tinggi, dan steak daging sapi untuk makan malam. Awalnya, semua berjalan baik-baik saja sampai masalah mulai muncul.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ketika melakukan pemeriksaan rutin, kadar protein dalam urine Eve sangat tinggi. Sampai puncaknya, ia mengalami gejala yang sangat menyakitkan.

"Suatu hari, saya terbangun dan mendapati diri saya kencing darah," beber Eve lewat media sosial TikTok.

Akibat kondisi itu, Eve langsung dilarikan ke rumah sakit untuk mendapat perawatan. Ia diberikan morfin untuk meredakan nyeri hebat, sampai berhasil mengeluarkan batu ginjal.

Baca juga: Influencer Masuk RS gegara Ginjal Rusak usai Coba Tren Diet Karnivora

Sadar Akan Bahaya Diet Karnivora

Setelah menjalani diet karnivora, Eve secara terbuka mengkritik dan menyebutnya sebagai sebuah 'tindakan yang bodoh'. Ia mengaku kecanduan asupan protein hingga membahayakan kesehatannya.

Meski banyak influencer memamerkan hasil dari diet karnivora, kasus ini menjadi pengingat bahwa tren diet tidak selalu aman secara medis. Perlu adanya konsultasi dengan ahlinya untuk mengatahui pola seperti apa yang cocok dengan tubuh.

Baca juga: Ribut-ribut SPPG MBG di Sragen Dekat Kandang Babi Berujung Relokasi

Diet Karnivora Tak Selalu Aman

Terkait diet ekstrem ini, para ahli menekankan bisa sangat berisiko untuk yang menjalankannya. Hal ini karena kurangnya asupan serat, karena diet ini tidak menambahkan buah atau sayur di dalam dietnya dan berdampak pada gangguan pencernaan.

Selain itu, konsumsi daging merah yang tinggi lemak jenuh juga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan risiko penyakit jantung. Bahkan, beberapa peneliti menyebut diet karnivora ini dapat memicu peradangan hingga mempercepat penuaan sel.

"Menjalani diet yang sangat restriktif seperti ini sama saja dengan bermain api," tutur salah satu peneliti kesehatan.

Baca juga: Studi Sebut 99 Persen Serangan Jantung-Stroke Dipicu 4 Faktor Risiko Ini

Halaman 2 dari 2

(sao/kna)

diet karnivora kerusakan ginjal kesehatan influencer pola makan ekstrem

Berita Terkait

Berita detikcom Lainnya

detikTravel

Malaysia yang Tetap Jatuh Cinta ke Indonesia

detikFinance

Harga BBM Tak Bisa Terus-terusan Ditahan Nggak Naik, Ini Alasannya

detikOto